חיזוק בריאותך עם חמוציות בריאות

חמוציות הן ברי נפוץ מאוד בקווי הרוחב הצפוניים, וגדל בר בביצות. חמוציות, שתכונותיהם המועילות והתוויות נגד ידועות רבות, משמשות בתעשיות שונות. אנשים שמעו הרבה על האפשרויות העשירות של חמוציות: יערנים חורשים אדמות ביצות בחיפוש אחר גרגרי מרפא. ארגונים ממשלתיים משתמשים גם בתכונות החיוביות של מוצר זה על ידי יצירת מטעי חמוציות: הקציר מתבצע בקנה מידה תעשייתי.

תרכובת כימית

מעט פירות יער יכולים להתחרות בחמוציות, מכיוון שהרכבם הכימי כולל כמות גדולה של מינרלים:

• K - אשלגן - גירוי של הלב
• Ca - סידן - מחזק עצמות ואמייל
• P - זרחן - מאיץ את חילוף החומרים
• I - יוד - השתתפות במטבוליזם השומנים בדם
• נא - נתרן - שמירה על לחץ הדם
• מג - מגנזיום - השתתפות בפעילות לבבית
• חומצה אסקורבית - חיזוק המערכת החיסונית

תכולת ויטמינים גבוהה

ויטמינים ויסודות קורט הם בעלי חשיבות עצומה לחילוף החומרים הרגיל ולפעילות החיונית של הגוף. עם היעדרם, עמידות הגוף למחלות שונות פוחתת, יש ירידה בכוח וירידה בחסינות. ויטמין A מספק הגנה נוגדת חמצון לגוף ומזרז את חילוף החומרים. תפקידו העיקרי של ויטמין D הוא להבטיח את ספיגת הסידן והזרחן מהמזון. ויטמין E מונע עור יבש, משפר את מצב השיער והציפורניים. חמוציות עודפות מכילות ויטמינים A, E ו- D מסיסים בשומן, אשר בקושי ניתן להעריך את חשיבותם עבור בני האדם.

מה עוד חמוציות שימושי לגוף האדם? כמו כל פירות יער אחרים, הוא מכיל נוגדי חמצון. חומרים אלה מונעים הרס תאים ומשמרים את כוחו ויופיו של גוף האדם.

הרפואה המסורתית מכבדת את סגולות הריפוי של פירות היער המופלאים. חמוציות קפואות טריות מהוות קומפרסים מעולים לרדיקוליטיס. משחה חמוציות טובה לכוויות ואקנה.

אפקט הריפוי של חמוציות

התכונות המועילות של חמוציות גוברות על התוויות נגד לשימוש בו. טווח היישומים של חמוציות הוא רחב מספיק: משתמשים בו ברפואה, קוסמטיקה ובישול. התכונות החיוביות הן נס - לא ניתן לספור את פירות היער, חמוציות עוזרות בטיפול ומניעה של מחלות רבות.

טיפול בסוכרת

לאנשים עם סוכרת מומלץ לשים לב לפירות היער ולכלול אותו בתזונה, מכיוון שחמוציות מורידה את רמות הסוכר בדם. חמוציות טובות מכיוון שהן מכילות חומצה אורסולית, אשר מעורבת באופן פעיל בתהליכים רבים של חיי אדם. חומצה אורסולית מונעת ריקבון ומזרזת את חילוף החומרים. זה מקדם את חילוף החומרים בשומנים וירידה במשקל, מגביר את מסת השריר ומאט את הצמיחה של רקמת השומן. ברי זה דל קלוריות ומכיל סיבים גסים רבים המשפרים את העיכול.

טיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן

איך לוקחים חמוציות לדלקת שלפוחית ​​השתן? רופאים ממליצים על פירות היער כמזון טיפולי בנוכחות מחלה זו ולמניעה מכיוון שחמוציות משמשות באופן רשמי ברפואה כחומר אורוספטי.זה מונע א.קולי וחיידקים אחרים להיצמד לרירית שלפוחית ​​השתן, ומפחית את הסיכון לדלקת שלפוחית ​​השתן. חמוציות נלחמות גם בדלקות אחרות בדרכי השתן. העובדה שכל שאר פירות היער והמיצים אסורים בגלל דלקת שלפוחית ​​השתן, משפרת את חשיבותן של תכונות הריפוי של חמוציות במחלות של מערכת המין.

מניעת מחלות שיניים ולב

כתוצאה מניסויים מדעיים זוהו תכונות אנטי דלקתיות וחיידקיות של חמוציות. הוכח סטטיסטית שאנשים שאוכלים את פירות היער סובלים פחות מעששת. חמוציות מבטלת דלקת בשיניים חיידקיות והורגת פתוגנים בפה.

במידה פחותה, חמוציות מפחיתה את הסיכון לחלות בסרטן ומונעת התפרצות של טרשת עורקים, מכיוון שהיא משנה את החמצון של שומנים רעים.

טרשת עורקים היא מחלה מסוכנת מאוד, המלווה בחסימת כלי דם, העלולה להוביל להתקף לב. החומרים הכלולים בחמוציות מפחיתים את רמת הכולסטרול הרע בדם.

נורמליזציה של לחץ

חמוציות מוערכות בזכות יכולתן הנפלאה לנרמל את לחץ הדם. השאלה היא, באיזו קבוצת חולים הוא מצוין כמוצר טיפולי - יתר לחץ דם או לחץ דם נמוך? האם חמוציות מעלה או מוריד את לחץ הדם? אתה יכול לענות על שאלה זו על ידי לימוד ההרכב הכימי של פירות היער.

מלחי אשלגן הכלולים במיץ חמוציות תורמים לנורמליזציה של מערכת הלב וכלי הדם. מגוון רחב של חומרים פעילים ביולוגית קובע את השימוש בחליטות חמוציות לטיפול במחלות רבות, שהתסמין שלה הוא לחץ דם גבוה.

מיץ חמוציות הוא תרופה מסורתית להקלה על כאבי ראש ביתר לחץ דם.

אפקט ריפוי כולל

ניתן למנות במשך זמן רב כיצד חמוציות שימושיות לגוף האדם. ברי הפלא הזה הוא ייחודי בהרכבו הכימי ומשפיע לטובה על מרבית מערכות הגוף. זה מגרה פעילות אינטלקטואלית ונפשית. בשל התכולה הגבוהה של פפטידים, חמוציות מסירה מהגוף חומרים מזיקים ומתכות כבדות.

פירות היער יכולים לעזור בשימור מאכלים ביתיים. בשל תכונות החיטוי המעולות שלו, חמוציות מחטאות חמוצים ומרינדות.

ויטמין C בחמוציות מגביר את המערכת החיסונית של הגוף ומקל על תסמיני הצטננות. חמוציות להצטננות מסומנות כמוצר תרופתי: מיץ פירות יער חם מקל על חום ושיעול. ויטמין C בחמוציות מגביר את המערכת החיסונית של הגוף ומקל על תסמיני הצטננות.

תכונות הריפוי העיקריות של חמוציות:

• נוגד דלקת;
• אנטיפירטי;
• קוטל חיידקים;
• מְשַׁתֵן;
• טוניק;
• מרווה צמא;
• מַרפֵּא.

התוויות נגד ותכונות היישום

היתרונות הנהדרים של חמוציות עלולים להזיק לקטגוריית האנשים שאינם עומדים בתוויות נגד לשימוש. קבוצת הסיכון כוללת אנשים הסובלים ממחלות במערכת העיכול, סובלים מאלרגיה וכן נשים בהריון ומניקות.

מחלות בדרכי העיכול

רופאים אינם ממליצים להשתמש בחמוציות לאנשים הסובלים מכיב קיבה וכיב בתריסריון. זה גם התווית לאנשים עם דלקת קיבה עם חומציות גבוהה.

הֵרָיוֹן

במהלך ההריון, חמוציות אינן מותנות לכל הנשים. התוויות נגד במהלך ההריון קשורות בעיקר לחוסר סובלנות פרטני למוצר, מה שגורם לאלרגיות. חמוציות מורידה משמעותית את לחץ הדם, מה שאומר שחולים עם לחץ דם לא צריכים להשתמש בו. אמהות לעתיד הסובלות מחומציות גבוהה בקיבה צריכות גם להימנע ממעדני פירות יער כאלה.

במהלך תקופת נשיאת הילד, גופה של האם הצפויה זקוק לרוויה מוגברת עם רכיבים שימושיים.חמוציות, הידועות בסגולות הריפוי שלהן, יכולות לחדש חומרים חסרים, לחזק את מערכת החיסון ולהשפיע על מערכת העצבים. חמוציות עוזרת לשיפור מצב הרוח.

גופה של אישה בהריון נמצא במצב של שינוי ודורש יחס עדין. יש לדון עם מומחה בצריכת מזונות מסוימים. השאלה אם אישה בהריון יכולה לקבל חמוציות שווה לשאול רופא שייתן את ההמלצות הדרושות.

הנקה

לנשים במהלך ההנקה מומלץ להוציא מהתפריט את כל האלרגנים. חמוציות אינן שייכות לקטגוריה של אלרגנים חזקים, אך כל הפירות והגרגרים בצבע אדום עז עדיין נמצאים בסיכון. לכן כדאי להימנע מאכילת פירות יער זה בפעם הראשונה על מנת להימנע מתגובות בלתי נשלטות.

כדאי להוסיף חמוציות לדיאטה בכמויות קטנות. יש לזכור כי דרך חלב האם התינוק מטמיע את כל מרכיבי המינרלים, וחמוציות מכילות חומרים אורגניים רבים העלולים לגרות את קרום הרירית של התינוק. זה יכול להוביל להידרדרות בבריאות ובעיות העיכול שלו.

אי אפשר לומר בוודאות אם חמוציות אינן מסומנות להנקה. גורם זה תלוי בהתפתחות האישית של התינוק ובבריאות האישה. במהלך ההנקה, פירות היער יכולים לשפר את איכות החלב של אישה מיניקה. מרק החמוציות יעזור לאם לקבל גוון ולהפיג מתחים.

מחלת כליות

חמוציות מגבירות את חומציות השתן, דבר שאינו מקובל על אנשים הסובלים ממחלות במערכת הכליה. חיידקים מתפתחים פחות טוב בסביבה אלקליין ועלולים לעורר צמיחה של אבני פוספט בכליה. לפני שתכלול את פירות היער בתזונה, עליך להתייעץ עם מומחה. ויטמין C, המהווה חלק מהרכב הכימי של חמוציות, משפיע לרעה על מהלך המחלה בנוכחות אבנים בכליות. במקרים כאלה, מומלץ להשתמש בפירות יער בזהירות בפיקוח רפואי.

הבחירה והשיטות הנכונות לאחסון פירות יער

אין להכחיש את המאפיינים המועילים של חמוציות, ויש מעט התוויות נגד לשימוש. ברי הקסם הזה הפך למוביל אמיתי בדירוג של מוצרים טבעיים בריאים. מי שאוהב ליהנות מגרגרי יער נפלאים, צריך לדעת כמה כללים לבחירת אוכמניות.

איך לבחור

הקריטריון העיקרי לבחירת פירות יער הוא מראהו. קָפוּא חמוצית צריך להיות מופץ באופן שווה בחבילה. פירות יער טריים יציבים ויש לבדוק את נזקי העור.

איך לאחסן

לאחר שלמד את התכונות הרפואיות של חמוציות והתוויות נגד לשימוש, אדם שואל על האחסון הנכון של מוצר זה. ישנה שיטה מיוחדת לאחסון חמוציות טריות - שמירת הגרגרים במים במקום קריר.

חמוציות קפואות מכונות בדרך כלל "יתרונות קפואים", מכיוון שבטמפרטורה נשמרת מתחת לאפס, הגרגרי שומר על סגולותיו הרפואיות, ואיכות המוצר אינה אבודה.

איך לאכול

מומלץ לאכול כל פירות וגרגרים גולמיים, מכיוון שבמהלך הטיפול בחום, רוב הויטמינים הכלולים במוצר הולכים לאיבוד. חמוציות נהדרות למילוי מוצרים קולינריים ומשמשות באופן פעיל בהרכב של רוטב חמוץ מתוק לבשר. פופולרי במיוחד בקרב העם הוא משקה ויטמינים העשוי מגרגרי יער זה - מיץ חמוציות, כמו גם מרתחים רפואיים שונים וג'לי מחמוציות. העלים של הצמח יכולים לשמש כעלי תה.

סרטון על תכונות הריפוי של חמוציות