מדוע מזור לימון ומגוון היישומים שלו
מליסה officinalis הוא צמח רב שנתי של משפחת Lamiaceae. היא ידועה בתכונות ההרגעה שלה, אך טווח השימושים בה רחב יותר. ניתן להוסיף עשב נפלא למזון ולשתייה כתיבול, וכן להכין מרתחים תרופתיים, חליטות ותמיסות על בסיסו. הצמח נפוץ באקלים ממוזג, כך שניתן לקצור אותו באופן עצמאי או לגדל אותו במקום. עם זאת, מזור לימון בטבליות ובצורת אבקת עשבים יבשים נמכר בבתי מרקחת.
מליסה מרפא: תיאור הצמח
מליסה הוא צמח מרפא הגדל באירופה, אסיה, אפריקה וצפון אמריקה. נכסיו הוזכרו בדברי הימים של רומא העתיקה ויוון. כיום מעבדים לימון לימון לשימוש בבישול, ברפואה ובקוסמטיקה. זה נראה כמו שיח עשבוני קטן, מסועף מאוד ושופע, עם עלים מעוגלים. ניתן לבלבל את הצמח עם מנטהשעלים בעלי צורה דומה. ההבדל העיקרי בין השניים הוא הריח. כשאתה משפשף עלה נענע קטן בין האצבעות, מופיע מיד ארומה מתמשכת של מנטול. מליסה לימון מכילה פחות שמנים אתרים, כך שעשבים לא כל כך ארומטיים.
כאשר משפשפים את עלי המליסה מופיע ריח לימון קל, שהצמח מצא לו יישום בגידול דבורים. זה מפחיד דבורים, אז לפני שעובדים איתן זה מספיק להצטייד בדשא טרי.
חשוב לקצור עשבי מרפא לפני כן תקופת פריחתה תחל. ההשפעה של המליסה אינה משתרעת על שורשיה, לכן, רק את הגבעולים והעלים צריך לאסוף. הם מייבשים אותם חמים יבשים ומאווררים היטב ואז מונחים בשקיות קטנות עשוי מבד לאחסון ארוך טווח (עד 12 חודשים). כדאי לזכור שהכי העשב שנאסף במקומות נקיים מבחינה אקולוגית יהיה שימושי. לפי זה הסיבה שעדיף לגדל אותו בחלקה שלך או בבית בסיר.
כִּימִי הרכב ומנגנון פעולה
התכונות המועילות של עשבי תיבול ולימון נובעות מהרכבו הכימי. כל הרכיבים נאספים בפרופורציות אופטימליות ויש להם מספר השפעות לאחר בליעה. לפני שתשתמש בצמחיה כתרופה, עליך להכיר את רכיביו ולהבין מה ההשפעה שהם מייצרים.
ההרכב הכימי של המליסה מיוצג על ידי האלמנטים הבאים:
- שמנים אתרים (נמצאים בריכוז הגבוה ביותר) - מקור לטרפנואידים בעלי השפעות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות;
- הטרונואיד של טרפנואיד מייצר אפקט הרגעה קל, שבגללו משכך הלימון מרגיע בהרכב התה או המרק;
- טרפנואידים גרניול, סיטרונולול - נוגדות עוויתות טבעיות;
- חומצה רוזמרינית - שימושית כמרכיב אנטי-ויראלי (יעילה במיוחד כנגד נגיף הרפס), וכן מקלה על דלקת;
- רכיבים אחרים: פלבנואידים, שרפים, טאנינים, ספונינים, ויטמינים A ו- B, מיקרו אלמנטים.
ניתוח הרכיבים מאפשר לך להבין לשם מה נועד עשבי תיבול לימון ניתן להשתמש ואיך זה ישפיע על גוף האדם. קומפוזיציה מורכבת כאשר משתמשים בו נכון, זה עוזר לשפר את הרווחה, להיפטר מחלות דלקתיות וזיהומים נגיפיים, וכן מחזקים את מערכת החיסון לטון את הגוף. עירויים, מרתחים, תמיסות: יש מספר עצום מתכונים, וחשוב לדעת איך לשתות עשבי מרפא לימון למקסימום אפקט טיפולי.
אינדיקציות ל יישום
כמו כל צמח מרפא אחר, גם למליסת הלימון מספר השפעות בגוף. ניתן ליטול אותו באופן פנימי או חיצוני, תלוי בהתוויה. טווח היישומים של צמח זה הוא רחב מאוד - עם שימוש קבוע, יש לו השפעה חיובית בו זמנית על כל מערכות האיברים.
בעיות במערכת העצבים
אחד השימושים הידועים ביותר הוא בלמון לימון ללב. זה מנרמל את לחץ הדם ביתר לחץ דם, יש לו השפעה חיובית על מדדי הדופק. מומלץ גם למחלות איסכמיות, טרשת עורקים ומחלות מסוכנות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם כשיטת טיפול נוספת.
תמצית מלימון הוא פופולרי עבור הפרעות שונות במערכת העצבים. פחדים, שינויים במצבי רוח תכופים, ירידה בביצועים ואדישות, דיכאון ומצבים אחרים המצביעים על הפרעות עצבים מטופלים בהצלחה במנוחה ובנטילת תרופות הרגעה. כולל מליסת לימון עוזר לנרמל את השינה ומקלה במהירות על נדודי שינה.
סיוע בגינקולוגיה ומחלות במערכת העיכול
מליסה משמשת גם בגינקולוגיה. תחושות כואבות הנגרמות על ידי מחזור או גיל המעבר מופסקות בהצלחה על ידי נטילת חליטה וחליטות. הם מכילים רכיבים אנטי דלקתיים ונוגדי עוויתות, ולכן הם מכוונים למוקד הכאב. כמו כן, כספים אלה מומלצים במהלך ההריון וההנקה כדי להקל על בחילות, ואז - להגדלת ייצור החלב. צמח לימון עשבי תיבול לגברים מסומן גם בטיפול במחלות דלקתיות בדרכי השתן.
אודה נוספת לתחום השימוש בצמח זה היא מחלות בדרכי העיכול. לעשבים השפעה משלשלת ומשתנה קלה, מסייע בשיקום אנזימים במעיים. זה גם מגביר את הייצור ואת זרימת המרה, ומונע התפתחות של מחלת מרה. מליסה יכולה להילקח גם כאמצעי מניעה לשמירה על בריאות מערכת העיכול.
מליסה להתקררות ובעיות עור
יש להוסיף מליסה לתה או לשתות כמרתח להצטננות ולסארס. מרכיביו מחזקים את מערכת החיסון, מדכאים תהליכים דלקתיים ומשפיעים לרעה על המיקרופלורה הפתוגנית. כולל זה ניתן לתת לילדים צעירים. עם זאת, הטיפול במזור לימון והתוויות נגד לשימוש בו אינדיבידואליות, ולכן עדיף להתייעץ עם רופא.
תמיסת לימון בשיער מתאימה גם לשימוש חיצוני. מומלץ למחלות עור מוגלתיות, כולל פרונקולוזיס. עם זאת, בבית זה יהיה שימושי לאקנה או לטיפול בעור שמן. עירוי מלימון לימון יעזור להרגעת עור רגיש.
למרות העובדה שניתן להכין מוצרים המבוססים על צמח מרפא זה באופן עצמאי, הרופאים אינם מכחישים את היתרונות של שימוש בצמח מרפא לימון. בניגוד לשיטות מסורתיות רבות אחרות, הוא הוכיח את עצמו כיעיל ובטוח. מומלץ במיוחד לנורמליזציה של מצב מערכת העצבים.
התוויות נגד ותופעות לוואי
למרות המספר העצום של תכונות מועילות של צמח לימון, עליכם להתייעץ עם הרופא לפני השימוש בו. אפילו אדם בריא עלול לחוות תגובה אלרגית לצמח זה, עד לבצקת קווינקה. אי אפשר לחזות זאת, אך כאשר מופיעים התסמינים הראשונים (נפיחות בריריות, הופעת פריחה), יש צורך להפסיק את הטיפול בדחיפות. הגורם השני שיש לקחת בחשבון הוא לימון ולחץ הדם.
עם לחץ דם נמוך (הורדת לחץ דם), לימון יכול להחמיר את המצב.
מתכונים ל מליסה
לפני השימוש במליסת לימון, חשוב להכין אותה כראוי. אם תאחסן אותו בתנאי לחות גבוהה או בשמש פתוחה, הצמח יאבד מתכונותיו המועילות.
המתכון הקל ביותר הוא להוסיף לתה שלך כמה זרדים טריים או יבשים. הם יוסיפו טעם ויחזקו את הגוף להילחם בזיהום:
- עירוי מלימון לימון הוא הדרך הקלה ביותר להכין אותו. בכפית של חומרי גלם כתושים מיובשים תזדקקו לכוס מים אחת. התערובת מביאה לרתיחה ואז שומרת על אש נמוכה עוד 10 דקות. כאשר הנוזל התקרר לטמפרטורת החדר, יש לנקז ולשתות אותו לאורך כל היום.
- עירוי מזור לימון - משמש לאותות אינדיקציות כמו המרתח. יש לשפוך עשב יבש של לימון במים רותחים ולהשאירו חמים למשך לילה. בבוקר תקבלו עירוי מוכן, אותו ניתן לחלק למספר מנות ולקחת כמה פעמים ביום.
- תמיסת מליסה עם וודקה שימושית לנדודי שינה ולשימוש חיצוני. להכנתו תזדקקו לעשבים יבשים וודקה ביחס של 1: 1. התערובת מוזרקת למשך שבועיים בחדר יבש וחשוך ואז מסוננת. הנוזל נלקח דרך הפה בכפית.
מרק הלימון עשבי תיבול, שתכונותיו המועילות והתוויות נגד מאושרות על ידי הרפואה הרשמית, נמכר בכל בית מרקחת. ניתן לרכוש אותו גם בטבליות - טופס זה נוח יותר ומאפשר לך לחשב בצורה מדויקת יותר את המינון. בנוסף, ניתן להוסיף מזון למזון בכל כמות שהיא. הוא נחשב לתיבול טבעי רב תכליתי, בעל חיי מדף ארוכים ומעשיר את הטעם והארומה של האוכל והמשקאות.