עירוי שיבולת שועל - היתרונות והנזקים, ביקורות על המשקה המופלא
שיבולת שועל היא לא רק יבול דגנים להאכלת משק בית, אלא גם מוצר שימושי מאוד עבורכם ועבורי. אין פלא ששיבולת השועל כלולה כמעט בכל הדיאטות, אך זה רחוק מגבול השימוש. משקה מרפא מיוצר גם מדגנים - עירוי שיבולת שועל, היתרונות והנזקים שבסקירותיהם נדון היום.
כדי להכין תרופה צריך רק תרמוס, מים רותחים ו -2 כפות. l. גרגרי שיבולת שועל. יוצקים אותם עם 0.5 ליטר מים רותחים, מניחים לאדים בתרמוס. ואחרי 3 שעות תהיה לך תרופה מצוינת ללב, מערכת העצבים, חסינות ועוד.
עירוי שיבולת שועל - יתרונות ונזקים, ביקורות
ראוי לציין כי הסיבים התזונתיים הכלולים בדגנים מסיסים. זו הסיבה ששיבולת שועל כל כך ניתנת לעיכול.
תכונות שימושיות של עירוי שיבולת שועל
בשימוש קבוע בעירוי, עבודת הגוף משתפרת:
- רעלים מסולקים;
- העיכול מגורה;
- רמת הכולסטרול והסוכר בדם יורדת;
- כלי הדם מתחזקים;
- קצב הלב מנרמל;
- החסינות עולה.
יש ביקורות המאשרות אפילו את ההשפעה המונעת של עירוי שיבולת שועל בתחום הסרטן. נכון, זה חל רק על גידולי מעיים, אך עדיין זה לא פחות חשוב.
מרק שיבולת שועל הוא בעל אותן תכונות רפואיות. אפשר להכין אותו לא רק מדגנים, אלא גם פשוט מהקליפה. טכנולוגיית הבישול שונה: אם העירוי פשוט אודה, אז יש להרתיח את המרק על אש נמוכה לפחות שעה. עבור אותה כמות מים (0.5 ליטר), גרגרים זקוקים לפעמיים פחות, רק כף אחת. l.
באילו מקרים העירוי יכול לפגוע בגוף
שימוש בשיבולת שועל כחומרי גלם למוצרי מרפא, כדאי לבחון את השפעתו על הגוף. וגם - יש לבחון את המינון ולא לחרוג ממנו. עודף דגני בוקר והסיבים התזונתיים שלהם גורמים לתופעות לוואי מהמעיים: עצירות או צואה מוטרדת, נפיחות.
בנוסף העירוי מגרה את כיס המרה, שבמקרים מסוימים הוא גם מסוכן. בנוכחות אבנים או דלקת שלפוחית השתן, יש ליטול את המוצר בזהירות. אחרת זה רק יחמיר את המחלה.
כמו כן, אל תשכח שיש אנשים שרגישים יתר לחלבונים המרכיבים את הדגנים. לאחר השימוש בעירוי, מתרחשת תגובה אלרגית - בחילות, הקאות, שלשולים.