ארומטי, מתוק ועסיסי - למה תפוחים אפויים בתנור מתאימים
תפוחים עסיסיים ארומטיים נאפים עם גבינת קוטג ', אגוזים, דבש או סתם ככה, בלי שום דבר. מלבד העובדה שקינוח כזה טעים מאוד, הוא גם בריא. מדוע תפוחים אפויים בתנור מועילים, חשוב לדעת למי שיש להם מחלות במערכת העיכול. וזה לא כל כך הרבה באילו פירות, גולמיים או אפויים, מכילים יותר ויטמינים. ובאופן שבו גופנו תופס ומטמיע אותם.
מה ההבדל בין תפוחים טריים לאפלים
תפוחים אפויים כלולים אפילו בדיאטות רבות, כולל בתרופות רפואיות. והכל מהסיבה שהם נספגים בגוף ביתר קלות, ללא לחץ על הבטן. אם לאחר תפוחים טריים, סיבים עלולים לגרום לנפיחות וגזים, אך זה לא קורה עם תפוחים אפויים. בעלי הטמעה "רכה" יותר, יחד עם זאת הם בטוחים לחלוטין לדמות.
מדוע תפוחים אפויים בתנור טובים לכם
היתרונות של פירות מתוקים רכים עצמם, מלכתחילה, הם בעלי חשיבות רבה עבור בֶּטֶן ומעיים. הם מנטרלים מוקדים דלקתיים ומקלים על גירויים, מסירים רעלים, עודף נוזלים ומונעים עצירות.
ניתן לאכול תפוחים אפויים אפילו עם דלקת הלבלב, מה שלא במקרה של פירות טריים. עיסת התפוחים המרוככת מאבדת מחומציותה, אינה מגרה את הקיבה ונספגת בקלות, גם אם אין מספיק אנזימים. אבל אתה לא צריך לעשות שימוש יתר בתפוחים, אפילו בתפוחים. הקצבה היומית לאדם בריא היא עד 3 תפוחים.
אם אתם צורכים באופן קבוע את הקינוח הטעים הזה, תוכלו להשיג השפעה חיובית בלבד:
- לחסל את המחסור בחומרים מזינים;
- לחזק את כלי הדם, השרירים, המפרקים;
- לשפר את עבודת הלב והמוח;
- להיפטר בצקת ולהסיר עודף נוזלים;
- לשמור על חדות הראייה;
- להגביר את המוגלובין;
- לנרמל את לחץ הדם;
- לחזק את החסינות.
באשר להתוויות נגד, אין לאכול אפילו תפוחים אפויים בנוכחות אלרגיות והחמרת כיב. ועם דלקת הערמונית, אדנומה ואורוליתיאזיס, ניתן להשתמש בהם, אך בכמויות מוגבלות.