תכונות רפואיות של רוזמרין והתוויות נגד לשימוש בעשב
התכונות הרפואיות של רוזמרין והתוויות נגד ידועות כבר זמן רב. צמח ייחודי זה מסוגל להילחם במחלות רבות. התרבות צומחת בצורת שיח עם עלים בצורת מחט. גובה הגזע יכול להיות עד שני מטרים. לרוזמרין ניחוח אורן נעים. זהו צמח תרמופילי מאוד. הוא אינו סובל קור היטב, ולכן באקלים שלנו הוא גדל אך ורק כפרח בית הגדל בעציצים.
קרא גם את המאמר: היתרונות של יערה והתוויות נגד כשאוכלים אותו.
תכונות רפואיות של רוזמרין והתוויות נגד
לזרעי הרוזמרין יש את היתרונות הבריאותיים כמו העלים.
העלים והגבעולים של רוזמרין מכילים חומרים מועילים כמו:
- סִידָן;
- אֶשׁלָגָן;
- זַרחָן;
- מַנגָן;
- סֵלֶנִיוּם;
- אָבָץ;
- ויטמיני B;
- פרוביטמין A;
- שמנים חיוניים;
- חלבונים;
- שומנים;
- פחמימות.
אנשים הסובלים מנדודי שינה, כאבי ראש תכופים, סחרחורת פשוט לא יכולים להסתדר בלי צמח זה.
רוזמרין נמצא בשימוש נרחב ברפואה לטיפול במחלות שונות. זה משמש לעתים קרובות בקוסמטיקה לייצור מוצרים בעלי השפעה חיובית על העור, השיער, וגם עוזרים במאבק נגד צלוליט.
בנוסף, לתרופות המבוססות על צמח זה יש תכונות מרגיעות ומרגיעות. הם נלחמים היטב נגד דיכאון ומצבי עצבים, מחזקים זיכרון, מגבירים את כושר העבודה ואת הפעילות המוחית.
הצמח עוזר במחלות של מערכת המין, משפיע על נוגדי דלקת, אנטי בקטריאלי ואף מכייח. כמו כן יש לציין שרוזמרין מעולה להעלאת לחץ הדם.
בתחום הקולינרי משתמשים בעשב בצורת תבלינים, ומעניקים טעם וארומה ייחודיים לתבשילים. תבלין זה אידיאלי למרינדת בשר. הוא משמש גם כנגיע של רעננות במנות ראשונות ושניות, ואף מתאים להכנת קינוחים.
מרתח על בסיס רוזמרין נלחם היטב בדלקת הלבלב.
ואחרי שהכנת תה עם רוזמרין וטעמת אותו פעם אחת, כבר לא תשתה שתייה בלי צמח המרפא הנפלא הזה. אחרי הכל, מתברר לא רק טעים וארומטי, אלא גם מאוד שימושי.
הצמח משמש לעיתים קרובות להכנת רטבים.
יש להקפיד על שילוב רוזמרין עם עלי דפנה, וגם לא רצוי להשתמש בו לבישול מנות דגים.
למרות כל התכונות המועילות, לרוזמרין יש גם התוויות נגד. זה לא מומלץ לאמהות מיניקות וילדים מתחת לגיל שלוש. יש לנקוט בזהירות רבה גם על ידי אנשים הסובלים מתגובות אלרגיות.
תמיסת רוזמרין ושימושיה
עירוי רוזמרין הוא תרופה פופולרית למחלות רבות.ניתן להכין אותו גם באלכוהול וגם במים, בעוד שכל התכונות המועילות של צמח המרפא נשמרות לחלוטין ומלא.
להכנת תמיסת רוזמרין אלכוהולית תזדקק ל:
- עלי דשא טריים - 50 גרם;
- אלכוהול - 250 גרם.
לוקחים מיכל מתאים, מכניסים את העלים לשם ויוצקים אלכוהול מעל. יש לסגור היטב את המיכל עם מכסה ולהשאירו במקום קריר וחשוך למשך כעשרה ימים. ואז יש לסחוט את חלקי הרוזמרין ולזרוק אותם, ולסנן את המשקה המוכן.
אמבטיות רוזמרין טובות להפגת עייפות.
יש דרך אחרת, בה משתמשים בשמן צמחי, אותה ניתן לרכוש מוכנים בחנות, כמו גם להכין בעצמך. לשם כך, מספיק לזקק את עלי הצמח באדי מים. להכנת התמיסה יוצקים שלושה גרם שמן עם ליטר אלכוהול. פעולות נוספות זהות לשיטה הקודמת.
להכנת תמיסת מים, השתמש במתכון הבא:
- מכינים שתי כפיות עלי רוזמרין, קוצצים אותם מראש.
- מניחים את העשב הקצוץ במיכל מתאים ומעליו כוס מים רותחים.
- השאירו את התערובת מכוסה לשלושים דקות.
- מסננים את הנוזל דרך מסננת דקה.
השתמש בתמיסת הרוזמרין במתינות שלוש פעמים ביום. התרופה המתקבלת טובה למחלות לב וכלי דם. כמו כן, לכלי יש השפעה מרגיעה.
אם תוסיפו לתמיסת הרוזמרין גם אֲזוֹבִיוֹןאז תבחין מיד בשיפור בראייה, בזיכרון ובפעילות המוחית. בנוסף, תערובת זו טובה לסיוע בהתאוששות משבץ לב.
באשר לנטילת מוצרים מבוססי רוזמרין במהלך ההריון, עליך להיות זהיר ככל האפשר. היתרון שלה הוא בכך שהוא עוזר להירגע, לשפר את מצב הרוח, להיפטר מנפיחות ברגליים ובחילות, ולהקל על העייפות. עם זאת, לא מומלץ לקחת חליטות ומרתחים אם יש לך בעיות בקיבה, נטייה לתגובות אלרגיות.
מרתח רוזמרין
מרק רוזמרין נמצא גם בשימוש נרחב, וזה קל מאוד להכנה. חשוב לאסוף את העלים בצורה נכונה, הם צריכים להיות נקיים מכל נזק, כתמים ובעיקר ריקבון. אתה יכול גם להשתמש בצילומי הרוזמרין הצעירים ביותר בני לא יותר משנה. האיסוף צריך להתבצע לפני פריחת השיח. ואז יש לייבש את העלים, רצוי באוויר הפתוח, אך בשום מקרה הם לא צריכים להיחשף לאור שמש ישיר.
כדי לשמר את כל התכונות המועילות של הרוזמרין, יש לייבש אותו בטמפרטורת אוויר של כ- 350 מ.
להכנת המרק טוחנים את העלים המוכנים במטחנת בשר או מַמחֶה, שתי כפיות יספיקו. מניחים את העלים בסיר, מכסים בכוס מים רותחים ומשהים עוד שלושים דקות על אש נמוכה. מסננים את המרק שנוצר דרך מסננת דקה.
המשקה מתגלה כטעים וארומטי מאוד, והכי חשוב, בריא. יש ליטול את התרופה לחששות כמו התכווצויות בבטן, נוירוזות, מחלות במערכת הלב וכלי הדם. לגברים מרתח רוזמרין יעזור לבעיות בעוצמה.
רצוי לשתות תרופה כזו שלוש פעמים ביום שלושים דקות לפני הארוחות. בפעם אחת, זה יהיה מספיק להשתמש בכפית אחת של מרק.
תה רוזמרין
ניתן להשתמש ברוזמרין גם להכנת תה טעים ובריא. קוצצים את העלים שנאספו מראש וייבשו כראוי. ממיסים כפית עלי רוזמרין ב -250 מיליליטר מים רותחים, סוגרים היטב את המכסה ונותנים לו להתבשל במשך עשרים דקות. כגון תה מרפא מומלץ לשימוש בבוקר ובצהריים.
לחלופין, תוכלו פשוט להרוות את המשקה הקלאסי החביב עליכם בארומה הייחודית של הרוזמרין.לשם כך הוסיפו עלי עשבים יבשים לעלי תה רגילים ושפכו מים רותחים על הכל. משקה זה מחזק היטב את מערכת החיסון ומסייע בהצטננות שונות.
תכונה של חומצה ורוזמרין וטבליות
תמצית רוזמרין ידועה בתכונות האנטי דלקתיות ונוגדות החמצון שלה. זוהי תרופה יעילה מאוד להצטננות, במיוחד נזלת וסינוסיטיס.
לחומצה רוזמרינית יש את התכונות הבאות:
- זהו אחד מנוגדי החמצון הטובים ביותר.
- נוגד דיכאון טוב, זה עוזר להרגיע את מערכת העצבים ולהירגע.
- יש לו השפעה אנטיבקטריאלית מעולה ומשמש לטיפול בפצעים שטחיים ופגיעות בעור.
- עוזר להילחם בתהליכים דלקתיים בגוף.
- יש לו השפעה אנטי-ויראלית.
חומצת הרוזמרין מצאה יישומים רחבים ברפואה לייצור תרופות שונות, בתעשיית המזון, כמו גם בתעשיית הקוסמטיקה.
ניתן גם לקנות טבליות רוזמרין מוכנות בבית המרקחת. הם משמשים בעיקר לנורמליזציה של הפרשת מרה, וכן לייצוב כיס המרה. לפני השימוש בתרופה אנו בהחלט ממליצים לך להתייעץ עם רופא מכיוון שתרופות עצמיות יכולות להיות מסוכנות לבריאותך.
אם לוקחים אותם נכון, ניתן לחוש בשיפורים הראשונים לאחר שלושה שבועות. במהלך תקופה זו, מבוגרים צריכים ליטול שתי טבליות שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול המלא הוא שלושה עד ארבעה חודשים.
מכיוון שהתרופה מיוצרת מחומר צמחי מרפא טבעי, לרוב אין תופעות לוואי. תרופה זו אינה ממכרת ואלרגית.
מרתח רוזמרין לעור הפנים
כאמור, תמצית רוזמרין נמצאת בשימוש נרחב מאוד בקוסמטיקה. על בסיס צמח זה, מוצרים רבים מיוצרים לטיפול בעור הפנים, השיער, כמו גם למאבק במשקל עודף.
תפקידם העיקרי של התכשירים הוא למנוע הופעת קמטים ולעצור את הזדקנות העור. זוהי תרופה בטוחה למדי המתאימה לנשים בכל גיל. טיפוח עור יומי יביא לתוצאות מדהימות. רוזמרין גוון את העור, מעניק לו רעננות, מקל על עייפות. זה גם מרגיע את העור לאחר חשיפה ממושכת לשמש או לכפור, עוזר להתקלפות ונזק קל אחר.
ניתן להשתמש בחליטת רוזמרין כשטיפת שיער.
ללא קושי רב תוכלו להכין מרתח רוזמרין בבית. זה לא ייקח הרבה מזמנכם, וזה יקטין משמעותית את העלויות הכספיות שלכם. למרות כל הבטיחות של צמח התרופות, אנו ממליצים לך להתייעץ עם רופא עור לפני השימוש, במיוחד אם יש לך בעיות עור חמורות.
כדי להכין תערובת לריפוי צלקות או צלקות שונות, אתה צריך:
- השתמש בכל שמן אתרי (זית, שקד, אפרסק). יספיקו עשרים מיליליטר.
- שלב אותו עם שלוש טיפות של שמן אתרי רוזמרין. מערבבים הכל בזהירות.
- מורחים על צמר גפן ומורחים על האזורים הרצויים בפנים למשך כחמש עשרה דקות.
לאחר הדחיסה המשומשת, עליך לשטוף את הפנים במים קרירים. מרחו מרתח של רוזמרין על העור פעמיים במהלך היום. מהלך הטיפול הוא חודש.
כדי להכין טונר מרענן לניקוי עור הפנים, צריך 30 גרם עלי רוזמרין מיובשים, למזוג 250 מיליליטר מים רותחים. יש להחדיר את המרק למשך כ- 30 דקות. ואז מסננים את הנוזל דרך מסננת דקה. יש צורך להשתמש בטוניק בבוקר לפני שמאפרים, ובערב להסיר אותו.
עשב רוזמרין לשיער
אין ספק שלרוזמרין יש רק השפעות חיוביות. באמצעות מסכות מיוחדות ומרתחים צמחיים תוכלו לא רק לשפר את עורכם, אלא גם לרפא שיער פגום מבפנים.
מריחת מרק באופן קבוע, השיער יתחזק תוך זמן קצר למדי. תוך חודש בלבד הם ירכשו ברק בריא ויצמחו מהר יותר.
אין להשתמש ברוזמרין בצורתו הטהורה, מכיוון שהוא עלול לגרום לכוויות בקרום הרירי.
כדי להכין מרתח של רוזמרין לשיער, עליך:
- הרתיח 0.5 ליטר מים בסיר.
- מוסיפים למיכל שתי כפות רוזמרין מיובש. כשמשתמשים בזרדים טריים, עשר מספיקים.
- מערבבים את התערובת ומסירים את התבנית מהאש.
- השאירו את המרק מתחת למכסה סגור למשך חצי שעה.
- מוסיפים שתי כפות חומץ תפוחים. ואז מערבבים הכל ומסננים.
אם תרצה, אתה יכול להוסיף מרווה למוצר זה, אשר יסייע בהסרת עודף שיער שומני. את המרק שהוכן בצורה זו מוסיפים למסכות. כדי להכין אותו, עליך לערבב כמות קטנה של תמיסת ושלושים וחמישה גרם שמני קיק וברדוק. מערבבים את התערובת ומורחים על הקרקפת. ואז עוטפים בזהירות במגבת ושומרים למשך 30 דקות. אחרי זה כדאי לשטוף את השיער כרגיל. מסכה זו מקדמת צמיחת שיער וחיזוקו.
סרטון על תכונותיו של שמן הרוזמרין
כפי שניתן לראות מהמאמר, רוזמרין הוא תרופה ייחודית למחלות רבות. אם אתה משתמש בחליטות בצורה נכונה ומתוזמנת, תוכל להשיג את התוצאה הרצויה תוך זמן קצר.