פירות יערה אכילים: תכונות שימושיות והתוויות נגד

מוֹלֶדֶת יַעְרָה אכילים הם השטחים הצפון מערביים של רוסיה. צמח זה הוא שיח בגובה של עד 2 מטר. סוגים רבים של יערה הם בעלי תכונות דקורטיביות יקרות ערך, ולכן הם נפוצים לא רק בטבע, הם הפכו לאורחים תכופים במגרשים אישיים, פארקים וגנים קדמיים.

צמח זה משמש לא רק בגינון. העמים השוכנים בסביבתו הטבעית השתמשו זה מכבר ביערה לטיפול במחלות שונות. אנו מזמינים אתכם ללמוד עוד על התכונות המועילות יערה אכילה והתוויות נגד לשימוש בו.

מאמר קשור: דומדמניות - יתרונות ונזקים לגוף!

השימוש בפירות יערה ברפואה המסורתית

כמעט כל חלקי הצמח מצאו יישום ברפואה העממית: שורשים, עלים, פרחים, קליפה. אבל המחסן האמיתי של הבריאות הוא בדיוק פירות יערה - פירות יער מלבניים, חמוצים או חמוצים או מזכירים בטעמם אוכמנית.

מתוך למעלה מ -200 מינים של יערה פראית ומטופחת, רק מעטים אכילים. ניתן לזהות מינים כאלה על פי צבע הפרי - מכחול לכחול-שחור. פירות יער של מינים רעילים הם בדרך כלל בצבע אדום בוהק וכתום.

הרכב פירות יער

המדע המודרני מסביר את התכונות המועילות של פירות יערה לפי ההרכב הכימי הייחודי שלהם. בנוסף לסוכרים וחומצות אורגניות, הם מכילים כמות גדולה של ויטמינים:

• C - עוזר לחיזוק המערכת החיסונית ומשתתף ברוב התהליכים המטבוליים בגוף;
• A - אחראי על מצב אברי הראייה, העור, השיער והציפורניים;
• B1 - קידום חיזוק ושיקום תאי עצב;
• B2 - אחראי על בריאות האורגניזם כולו.

גם הרכב המינרלים של פירות היער מגוון. הם מכילים נתרן, אשלגן, מגנזיום, בריום, יוד, אלומיניום, נחושת, מנגן וסטרונציום, החשובים לתפקוד התקין של הגוף. התכונות המועילות של גרגרי יערה נובעות גם מהתכולה הגבוהה של פקטינים, אנתוציאנינים וטאנינים. יחד עם זאת, תכולת הקלוריות של הפרי היא 30-32 קק"ל בלבד.

יישום פירות יער

הרפואה המסורתית ממליצה להילחם במחלות רבות בעזרת פירות יערה טעימים. קודם כל - עם מחסור בוויטמינים. יערה היא יבול מוקדם ובהתאם לזן, היא מניבה פרי ביוני-יולי. למעשה, אלה פירות יער ראשונים עשירים בויטמינים ומיקרו אלמנטים, המסייעים להתגבר על ההשלכות של תקופת הסתיו-חורף הקשה.

קשה להעריך יתר על המידה את היתרונות של יערה בטיפול ביתר לחץ דם ומחלות כלי דם. צמח זה הוא קרוב משפחה של ויברנום וכמוהו מסייע להורדת לחץ הדם. אבל, בניגוד לויברנום, פירות יער יערה פועלים לאט יותר, והשפעת השימוש בהם נמשכת זמן רב יותר. כמו כן, פירות צמח זה מסייעים בהקלה על כאבי ראש, הסובלים לעיתים קרובות מחולים עם יתר לחץ דם, וויטמינים A ו- B עוזרים לחיזוק דפנות כלי הדם.

יערה היא חומר חיטוי מצוין, ולכן היא יכולה לשמש לזיהומים נגיפיים וחיידקיים שונים: דלקות גרון, שפעת, פצעים מוגלתיים, דלקת הלחמית, דלקות במערכת העיכול, נשימה בדרכי השתן. בנוסף להרס פתוגנים, זה יחזק את מערכת החיסון ויהיה לו השפעה נגד חום.

ברפואה העממית, פירות יערה משמשים גם לטיפול במחלות באזור איברי המין הנשי, עצירות, הפרעות מטבוליות ומחלות רבות אחרות.

כיצד להשתמש בגרגרי יערה?

כדי להשיג אפקט ריפוי מתמשך, יש ליטול פירות יערה מדי יום מראשית הפרי, 100 מ"ג (כחצי כוס) ליום. בנוסף, התכונות המועילות של יערה כמעט אינן הולכות לאיבוד במהלך הקפאה, ייבוש וטיפול בחום, כך שלאורך כל השנה תוכלו לפנק את עצמכם בריבה טעימה, קומפוט, מיצים ומשקאות פירות.

אסור להקפיא פירות יער יערה. פירות מופשרים ואז קפואים מחדש עלולים לגרום להפרעות עיכול. אותו אפקט מתקבל בצריכה משותפת של יערה ודומדמניות.

התוויות נגד

למרות התכונות המועילות של פירות יערה, ישנן גם התוויות נגד לשימוש בהן:

• ההשפעה של צמח זה לא נחקרה מספיק במהלך ההריון וההנקה, ולכן, בתקופות אלה עדיף להימנע משימוש בו;
• פירות יערה לעיתים קרובות גורמים לאלרגיות;
• כאשר מטפלים בילדים יש להקפיד על מינון, מכיוון שצריכה מוגזמת עלולה לגרום להם להופעת פריחה (עדיף להתחיל בכמה פירות יער, ולהגדיל בהדרגה את מספרם);
• לא ממליצים להשתמש ביערה לדלקת קיבה, כיבים במערכת העיכול ובמהלך החמרה של דלקת שלפוחית ​​השתן.

סרטון על התכונות המועילות של יערה