האם אתה מכיר את התכונות המועילות של שוקולד?
ארוניה, המכונה שוקולד שחור, נכללה במספר התרופות בשנות ה -60 של המאה הקודמת. זה הקל על ידי המאפיינים המועילים של chokeberry.
מה זה ארוניה
העלים שלו מוארכים מעט, עם שיניים מתולתלות קטנות לאורך הקצה. לפירות הצמח ערך מיוחד. יש להם צבע כהה עשיר, צורה מעוגלת, גודל - בקוטר 1-1.2 ס"מ. הגרגרים נקצרים מסוף ספטמבר.
לפירות יער טריים יש טעם של טארט מתוק. מכיוון שאוכמניות עמידות באופן טבעי בפני מזיקים, אין צורך לטפל בה באופן קבוע בחומרי הדברה וכימיקלים אחרים בגינה.
אם נשווה את היתרונות לגוף של שוקולד אדום ושחור, ללא ספק האחרון יוביל. ישנם מתכונים רבים כיצד להשתמש בשוקברי.
בשנים האחרונות שוקולד פירות נכלל לעיתים קרובות בתזונתם של אלה השואפים לנהל אורח חיים בריא ומקפידים על תזונה מאוזנת. 100 גרם פירות יער טריים מכילים כ 50 קק"ל.
כדי לשמר את המספר המרבי של תכונות שימושיות של פירות יער, יש לאסוף אותם רק בזמן אלא גם להכין אותם כראוי.
תכונות שימושיות של צ'וקברי
היתרונות באכילת פירות שוקו-פירות נובעים מהרכבו העשיר והרווי. הוויטמינים הבאים קיימים בפירות יער:
- בטא קרוטן;
- ב -6;
- ב 2;
- ב 1;
- ל;
- E;
- מ;
- ר.
במונחים של ויטמין P, השוקברי מקדים את התפוזים יותר מפי 20.
בנוסף, יש כניסה של סוכרים, טאנינים, פקטינים, אלמנטים מיקרו ומקרו. כל החומרים בצמח המרפא הם בצורה המאוזנת ביותר.
במה מטפל שוקולד? תכונותיו כה מגוונות עד כי ניתן להשתמש בהן לטיפול מורכב במחלות רבות ולמניעה.
יתרון לחולים עם יתר לחץ דם: השפעה על כלי הדם
החומרים הפעילים בגרגרים הופכים אותו למועיל מאוד לאנשים עם לחץ דם גבוה ופתולוגיות של כלי הדם. זה מוריד לחץ בעדינות וביעילות, כולל לחץ תוך גולגולתי.
החומרים הכלולים בשומברי משפרים את מצב כלי הדם ומונעים קרישי דם. בנוסף, פירות יער משמשים כאמצעי למניעת דליות ומחלות לב כליליות.
עם איסכמיה מאושרת או דליות, אין ליטול פירות יער.
הגברת החסינות וחיזוק כללי
לעיסה ולמיץ של השוקברי יש תכונות התומכות במערכת החיסון, ומשפיעים לטובה על מצב העור, השיער והציפורניים. השימוש הטוב ביותר הוא שימוש טרי. אפשר גם לאחסן אותו בצורה קפואה ומיובשת, ריקה בצורה ריבה או קומפוטים.
טיפול במערכת העיכול
פקטין בגרגרים הוא דרך טבעית לשיפור תפקוד המעי. חומציות נמוכה של הקיבה היא סיבה להפוך את הכלל לצרוך פירות יער טריים באופן קבוע צ'וקברי... כיצד אפר הרים שחור שימושי לאדם במקרה זה?
כדי להשיג תוצאה מוצלחת, יש צורך לקחת עד 100 גרם פירות יער ממש לפני הארוחות.זה יעורר את ייצור מיץ הקיבה וכתוצאה מכך המזון מתעכל טוב יותר ונספג בגוף. יישום זה גם יסלק את ריח הרע מהפה המלווה לעיתים קרובות בתפקוד לקוי של הקיבה.
אחת התכונות של פירות יער היא אפקט כולטרי טוב.
פתולוגיות אנדוקריניות
יוד הכלול בפרי העץ הוא תרופה טבעית למניעה וטיפול בהפרעות בבלוטת התריס. התכונות הרפואיות של גרגרי יער מאפשרות להשתמש בשוקברי יחד עם מהלך הטיפול שנקבע.
פונקציית ניקוי
מאפיין שימושי של שוקולד הוא יכולתו להוציא רעלים, תרכובות מתכות כבדות וכולסטרול מהגוף. ניקוי הדם יוצר תחושת עליזות, מגביר את היעילות, נותן פרץ של אנרגיה.
בקשה לבריאות האישה
ארוניה משמשת כאמצעי למניעת מספר רב של מחלות. החומרים המועילים הכלולים בפירות יער מחזקים את המערכת החיסונית ומגבירים את עמידות הגוף למחלות. כיצד שימושי שוקולד שחור לנשים?
יש לזה השפעה שלא יסולא בפז:
- מקל על עייפות וכאבי ראש;
- מחזק את המערכת החיסונית;
- משמש כמקור טבעי לוויטמינים;
- משפר את תפקוד הכבד;
- ממלא מחסור בברזל בזמן הווסת;
- מייצב הורמונים.
החומר שאפר הרים חייב בצבעו העשיר הוא חומר אנטי דלקתי טבעי. אם אין התוויות נגד, אז שוקולד במהלך ההריון יכול להיכלל בתזונת האישה. ויטמיני B הכלולים בו שימושיים במיוחד לאמהות לעתיד.
היפואלרגניות גבוהה מאפשרת לך להשתמש באפר הרים ללא חשש.
יש לציין במיוחד את חשיבות השימוש באפר הרים על ידי אישה לאחר לידת ילד. בזמן ההנקה, השוקברי משמש כספק של ויטמינים, שרק במקרים נדירים ביותר, בניגוד למוצרי תרופות, עלולים לגרום לאלרגיות אצל תינוק או אם מיניקה.
איך לוקחים פירות יער נכון
מספר רב של מאפיינים שימושיים של שוקולד מאפשר לך לקחת אותו למניעה וטיפול בצורות שונות.
חיזוק מרתח רפואי
ניתן להשתמש בפירות יבשים להכנת תה משוקברי. בכוס מים רותחים מודדים 20 גרם גרגרי יער יבשים. כל המרכיבים משולבים במיכל אחד ומחוממים על אש נמוכה למשך 10 דקות. לאחר מכן מסירים את המרק מהאש ומניחים לעמוד עוד 20 דקות. את המשקה שנוצר ניתן לסנן ולשתות ½ כוס שלוש פעמים ביום.
לחיזוק כללי של מערכת החיסון, מומלץ להחליף מרתח של פירות רואן עם מרתח של פירות ירכיים ורדים.
דלקת קיבה בחומצה נמוכה, טרשת עורקים ולחץ דם גבוה: כיצד לוקחים פירות יער
איך לוקחים צ'וקברי תלוי בעונה. פירות טריים נחשבים לשימושיים ביותר.
אחד המתכונים היעילים הוא תערובת של דבש (1 כף) ומיץ סחוט טרי (50 גרם). יש ליטול את המוצר המתקבל חצי שעה לפני הארוחות למשך חודש עד חודש וחצי.
התוויות נגד
למרות הרשימה הרחבה של האיכויות החיוביות, ישנם מצבים שבהם לשוקברי יש התוויות נגד.
תנאים אלה כוללים:
- כיב פפטי או כיב בתריסריון;
- חומציות מוגברת של הקיבה עם דלקת קיבה;
- טרומבופלביטיס;
- עצירות;
- phlebeurysm;
- שיעורי קרישת דם מוגברים;
- מחלת לב איסכמית מאובחנת;
- סבל משבץ מוחי או מהתקף לב.
קצירת פירות יער: אוספים ושומרים
Chokeberry יש תכונות שימושיות והתוויות נגד כי אתה צריך להכיר את עצמך לפני לקטוף ולקחת פירות יער. קצירת פירות בשלים אינה קשה, הם נפרדים בקלות מהענפים. עונת הקציר מתחילה בסוף סוף ספטמבר ונמשכת 1.5-2 חודשים.
קְפִיאָה
גרגרי יער של צ'וקברי קופאים טוב מאוד.בשיטה זו חומרים שימושיים נשמרים במלואם. לאחר שאספנו את הפירות, יש לשטוף אותם ולייבש אותם היטב. עודף מים עלול לגרום לפירות היער להידבק יחד בגוש, וזה לא רצוי.
פירות יבשים נארזים במיכלי פלסטיק או בשקיות ומכניסים למקפיא. ניתן להשתמש בריקים קפואים בחורף לאחר ההפשרה, על מנת להכין תה שוקו-שחור, קומפוט, מילוי לפשטידות.
יִבּוּשׁ
על מנת לייבש את גרגרי היער הם נשטפים מאבק ופסולת לאחר איסוףם. ומונח באוויר הפתוח לתהליך ייבוש טבעי. אך שיטה זו אינה מתאימה אם כביש מהיר סואן עובר בקרבת מקום או שנמצאים מפעלים תעשייתיים.
בנוסף לשיטת ייבוש פשוטה, ישנה אפשרות לייבש את פירות היער בצורה איכותית בדרך אחרת. לשם כך תזדקק למנגנון מיוחד המיועד לייבוש פירות וגרגרים. מריחת שוקולד יבש - להכנת תה חורפי ארומטי. בנוסף, משקה כזה יכול להיות מחוזק בדבש.
לשימוש במייבש אוויר לייבוש יש מינוס - צריכת חשמל.
סוגים אחרים של החסר
לשוקברי יש מאפיינים שימושיים כל כך, שאם אין התוויות נגד, יכולה להיות סיבה לבשל:
- ריבה;
- לִפתָן;
- הכינו משקה פירות, תמיסה או יין.
להכנת ריבה אפשר להוסיף תפוחים ולימון לאפר ההרים.
הכנסת האוכמניות לתזונה תעשיר אותה בויטמינים וחומרים שימושיים אחרים, ותחזק גם את המערכת החיסונית. אם יש לך ספק לגבי האפשרות להשתמש בשוקברי כאמצעי טיפול, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.