שמן ענבים תכונות שימושיות והתוויות נגד
בעל ארומה עדינה, השמן הירקרק מזרעי הענבים החל להתקבל בתקופת הזוהר של התרבויות הגדולות של העת העתיקה. הפניות למוצר זה נמצאות בטקסטים מקראיים. ובחצי האי ערב לפני מספר אלפי שנים שימש הנוזל הירקרק היקר לתחליבי עיניים וכניקוי גוף.
המובילות בעולם בייצור מוצר שימושי הן מדינות הים התיכון ודרום אמריקה. כאן, שתי שיטות משמשות לייצור מוצר ריפוי:
- כיבוש קר, המאפשר שמירה על תכונות מועילות בשמן, חומרים פעילים ביולוגית וויטמינים, מינרלים וחומצות אורגניות האופייניות לענבים טריים וזרעיו;
- מיצוי חם, בגלל חימום העצמות, המאפשר להפיק מהם את הכמות הגדולה ביותר של נוזלים יקרי ערך.
מהם היתרונות והנזקים של שמן ענבים? לאילו חומרים בהרכבו יש השפעה מרפאת על גוף האדם, ומהם תחומי היישום של המוצר?
הרכב ותכונות שימושיות של שמן ענבים
כמו סוגים אחרים של שומנים צמחיים, גם לשמן זרעי הענבים ערך אנרגיה גבוה.
הגורם למשוך תשומת לב למוצר טבעי ייחודי זה אינו תכולת הקלוריות, אלא הריכוז הגבוה של ויטמינים, חומצות אורגניות רב בלתי רוויות, מינרלים וחומרים פעילים אחרים. הרכב הויטמינים כולל ויטמינים: A, E ו- C, כמו גם מגוון רחב של ויטמינים מקבוצה B. חלק ניכר מהתכונות המועילות תלוי בפיטונצידים ובפלבנואידים הקיימים בשמן.
המאפיינים השימושיים של שמן זרעי ענבים כוללים חומצה לינולאית רב בלתי רוויה, הקובעת מראש את השימוש הנרחב במוצר במוצרי קוסמטיקה, כאשר רכיב זה מסייע בשמירה על תכולת הלחות האופטימלית ברקמות וממריץ את התחדשות העור.
אם מוסיפים שמן ענבים לבישול, החומצות הקיימות בשמן:
- משמשים לנורמליזציה של חילוף החומרים של שומנים;
- לנטרל דלקת;
- לבצע אפקט מגן, חיסוני;
- לווסת את תפקודה של מערכת העצבים;
- להגביר את יכולות המגן של גוף האדם;
- לנקות את הגוף מרעלים המצטברים וחומרים מזיקים אחרים;
- לשפר את תפקוד הלב ומערכת כלי הדם.
עם היעדר כמעט מוחלט של התוויות נגד לתכונות המועילות של שמן ענבים ניתן לייחס לאפשרות להשתמש במוצר כנוגד חמצון טבעי יעיל.
היכולת להילחם ברדיקלים חופשיים התורמים להזדקנות בטרם עת, להתפתחות תהליכים גידוליים ודלקתיים, השמן ניתן על ידי חומצות שומן יקרות ערך, ויטמינים ופלבנואידים. יתר על כן, זהו הריכוז הגבוה ביותר של ויטמין E בשמן ענבים, המפחית את רמות הכולסטרול, מחזק ומרחיב את דפנות כלי הדם, בעל השפעה אנטי דלקתית, מפעיל את ההגנות הטבעיות של הגוף, המבדיל את המוצר משומנים צמחיים אחרים.
כיצד להשתמש בשמן ענבים עם התועלת והמזיקות הגדולים ביותר? כדי לספק את הצורך של הגוף בוויטמין ליום, מספיק לקחת כפית אחת משמן זרעי הענבים שלהם. במקרה זה, הגוף יקבל תמיכה טובה לאברי הראייה ולכדור האורוגניטלי, השמן ידאג למצב הריריות, השיער והעור.
שמן זרעי ענבים ותכונותיו מועילים לאלו הסובלים ממחלות כבד וכלי דם או נמצאים בסיכון להשמנה.
השמן מסייע לנורמליזציה של ייצור החלב, כתוצאה מכך מופעל ייצור קולגן, העור מבחינה ויזואלית רענן ואלסטי יותר. אל תשכח מההשפעה האנטי-דלקתית, החיידקית של השמן, שהמוצר חייב לה פיטונצידים וכלורופיל טבעי, המספק למוצר גוון ירקרק בהיר יוצא דופן. נוכחותם של חומרים אלה משפיעה לטובה על מצב העור והריריות.
כאשר לוקחים שמן למטרות מניעה, ניתן להפחית את הסבירות להתפתחות אורוליתיאזיס וטרשת עורקים, לשפר את תפקוד העיכול, איברי הנשימה והראייה.
תכונות הריפוי של שמן זרעי הענבים והשימוש במוצר
בשל יכולת החיטוי והדלקת האנטי-דלקתית הבולטת, כמו גם בגלל פעולת החיסון המדהימה של החומר, התכונות המועילות של שמן זרעי ענבים משמשות כנגד מגוון מחלות והפרעות באיברים ובמערכות הפנימיות.
שמן זרעי ענבים יכול להקל על סבלם של אנשים הסובלים ממחלות עיכול. התכונות האנטי-דלקתיות וריפוי הפצעים של המוצר מבוקשות מאוד למחלות הקשורות לשחיקה ותהליכי כיב. כמו כן, התכונות המועילות של שמן זרעי ענבים משמשות לכל מיני נזק לכבד ומחלות של כיס המרה.
שמן ענבים הוא מקור מצוין לוויטמינים וחומרים פעילים לנשים המתכוננות ללידה והנקה.
נוכחותו של שמן בתזונת הנשים מסייעת להפחתת כאבים בזמן הווסת, המוצר מקל על המצב בתקופת השיא, מקדם ריפוי ומהווה מניעה של תהליכים זיהומיים ודלקתיים באזור אב-המין.
איך לוקחים שמן ענבים לגברים, האם יש תועלת או פגיעה כלשהי בתוסף כזה? החומרים הפעילים בהרכב שמן זרעי ענבים באים לידי ביטוי באופן מלא ביחס לבריאות הגברים. צריכה קבועה של כמות קטנה של המוצר:
- משפיעה לטובה על עוצמת הזרע ואיכותו;
- מפחית את הסיכון לדלקת בבלוטת הערמונית;
- מונע הופעת והתפשטות גידולים.
השמן ניתן לשימוש בטיפול ומניעה של יתר לחץ דם וטרשת עורקים, פקקת ודליות ורידים, בעיות במערכת הלב וכלי הדם, כולל איסכמיה ואי ספיקת לב.
מרכיבי שמן זרעי הענבים תורמים ל:
- גמישות כלי הדם וחיזוק קירותיהם;
- הרחבת לומן בתוך הכלים;
- הורדת כולסטרול, שהצטברותם מאיימת על הופעתה והתפתחותה של טרשת עורקים ומחלות אדירות אחרות;
- הפחתת הסיכון לפקקת;
- הסרה ומניעה של דלקת בעורקים ובוורידים.
מכיוון ששמן זרעי ענבים הוא מחסן של נוגדי חמצון טבעיים וחומרים אנטי בקטריאליים, ניתן להשתמש בו בהצלחה כחומר מונע כנגד סוגים שונים של זיהומים ובעיות אונקולוגיות, במיוחד כאלה הקשורים לחוסר איזון הורמונלי. בדרך כלל, לא מכינים שמן בבית מזרעי ענבים בגידול עצמי. משמשים לזרעי ענבים טובים צומח שיחים חדשים צמחים.
השימוש בשמן זרעי ענבים לעור פנים וגוף ידוע. התרופה יעילה לא רק לבעיות קוסמטיות, אקנה, שחיקה קלה ודלקות, אלא גם לבעיות חמורות כמו כיבים וכוויות טרופיות, פסוריאזיס, דרמטיטיס מסוגים שונים וזיהומים בסטרפטוקוקל.
מריחת שמן זרעי ענבים לפנים, לגוף ולשיער
ספקטרום הפעולה של תרופה טבעית הוא רחב ביותר. הודות לתכונותיו הוכח כי שמן זרעי ענבים הוא שימושי לבעיות עור וגוף הנפוצות ביותר, והוא יכול להועיל לציפורניים ולשיער. הודות לשפע הטאנינים, הוויטמינים והפיטונצידים, נוכחותם של כלורופיל ומגוון חומרים פעילים, שמן זרעי ענבים מאיץ את התחדשות הרקמות, בעל השפעה מרפאת, אנטי דלקתית.
המוצר נספג בקלות וללא שאריות מבלי להשאיר כתמים דביקים שמנוניים. יתר על כן, שמן ענבים:
- משמש לריכוך העור;
- עוזר לשמור על הלחות, מונע התקלפות ויובש;
- משפר את גוון העור, משפר את גמישותו;
- מאיץ את התחדשות השכבות הפגועות;
- מסיר דלקת ומחטא בעדינות.
שמכיל בהרכבו חומרים שימושיים לעור, ציפורניים ושיער, שמן זרעי ענבים הפך לאחד האמצעים הפופולריים והיעילים ביותר בקוסמטיקה המודרנית.
השמן מזין ומגן על העור מפני גירויים, זיהומים ודלקות, מה שמאפשר להשתמש בתכשיר כחלק מהטיפול באקנה.
הרכב שמן הענבים מסביר גם את הפופולריות שלו כחומר אנטי אייג'ינג, כמו גם כמרכיב של תרופות לטיפול בצלוליט וגודש ברקמות. הודות לשימוש בשמן זרעי ענבים על הפנים, מואצים באופן ניכר תהליכי התחדשות העור, ומבנהו משתפר. מבחינה ויזואלית זה מתבטא בהבהרת העור, כולל כתמי גיל, חלקות וגמישות. כתוצאה מפעולת החומצות בהרכב השמן, מופעלת מחזור הדם והלימפה, משופרת אספקת הרקמות, הנקבוביות מצטמצמות ועבודה של בלוטות החלב מנורמלת.
עם שפע של תכונות שימושיות, לשמן ענבים אין התוויות נגד והוא יכול להיחשב כתרופה אוניברסלית, שכן:
- יעיל לכל סוגי העור;
- מיושם גם חיצוני וגם פנימי;
- משמש באופן עצמאי וכחלק מתכשירים אחרים להשפעות קוסמטיות ומונעות וטיפוליות.
עבור שיער, שמן זרעי ענבים, כמו גם לעור הפנים, הצוואר והדקולטה, הוא פיתרון לבעיות עם שמנוניות יתר ויובש יתר. שמפו ומסכות עם שמן ענבים יעילים ביותר בנוכחות קשקשים וסבוריאה שמנונית.
לקבלת האפקט הנראה המהיר ביותר, ניתן להוסיף לתרכובות שמנים אתריים, מיצים ומרתחים של פירות, עשבי תיבול וירקות, דבש ומוצרים ביולוגיים פעילים אחרים.
בבית משתמשים לעתים קרובות בשמן זרעי ענבים לחיזוק מוצרים מתוצרת המפעל כמו קרמים ושמפו, מסכות, מוצרי טיפוח לציפורניים ולציפורניים.
יישומי בישול
למטרות טיפוליות ומונעות, שמן זרעי ענבים נלקח לעיתים קרובות בנפרד מהארוחה העיקרית. אך אם תרצו להעשיר את התזונה, מוצר ארומטי ירקרק זה יכול להוות תוספת מצוינת למנות קולינריות רבות, עוגות תוצרת בית והכנות לחורף.שמן ענבים סובל היטב חום ולכן ניתן להשתמש בו לטיגון ולבישול מאכלים שונים.
החומצות בשמן הן חומרים משמרים טבעיים, והטעם הנעים של המוצר יכול לתת תווים טריים למנות הנפוצות ביותר.
התכונות המועילות של שמן זרעי ענבים לא יהיו מיותרות אם תוסיפו אותו למיונז או לרוטב אחר, מנות מדגנים ותפוחי אדמה, פסטה, ריזוטו או בצק לאפיית לחם או אפייה.
התוויות נגד לשימוש בשמן ענבים
לפני נטילת שמן ענבים, חשוב להעריך את היתרונות והנזקים של המוצר. לשמן לריפוי אין כמעט התוויות נגד.
- אם משתמשים בסוכן חיצוני, יתכן וחוסר סובלנות אינדיבידואלי, המתבטא כתגובה אלרגית על העור.
- אתה צריך להיות הרבה יותר זהיר כשמשתמשים בשמן ענבים באופן פנימי. במקרה זה נדרשת זהירות אם קיימת אלרגיה למזון, כמו גם מחלות קיבה ומעיים בשלב החריף.
אל תשתמש בשמן זרעי ענבים שנשמר יותר מ 12 חודשים או שהיה במקום חם ומואר זמן רב.
תודה על מאמר כל כך מעניין ואינפורמטיבי.