היתרונות והנזקים של חסה הם ברכה בריאותית מדהימה
צמח מדהים זה פופולרי מאוד בקרב חובבי הצמחייה ברחבי העולם. החסה, שיתרונותיה והנזקים שלה גורמים לעונג חסר תקדים, גדלה זה מכבר על ידי הרומאים, הסינים, הפרסים והמצרים. הם השתמשו בו כל יום בארוחת הצהריים או לפני השינה. בנוסף, מרפאים קדומים ייחסו לתרבות תכונות משככות כאבים וטוניק. האמינו כי בעזרת סלט ניתן להיפטר מתסמונת ההנגאובר ולקבל פרץ של אנרגיה.
שפים מודרניים משתמשים בו גם ליצירת מנות אקזוטיות. וברפואה העממית ישנם מתכוני ריפוי רבים הכוללים חסה. היתרונות והנזקים של התרבות בגוף הוכחו זה מכבר על ידי מדענים מודרניים. לכן, מי שלא שמע על צמח כזה צריך להכיר אותו.
מראה תרבות אטרקטיבי
לוחות עלים רחבים של צמח הם:
- ירוק כהה;
- עם קצוות בורדו;
- גוון ירוק בהיר;
- צביעה אדומה-ירוקה.
מעניין שהצבע אינו משפיע על טעמו של הירק ולכן הוא נמצא בשימוש נרחב בבישול. יש לו מבנה שברירי, מריח טוב והוא "מלא" בלחות נותנת חיים.
מגוון חסה פופולרי - סלט אנפצ'נין, שתכונותיו המועילות באים לידי ביטוי בצריכה קבועה, הוא דקורטיבי. הקצוות הגליים של לוחות העלים צבועים בצבע אדום-בורדו, כך שהצמח נראה יותר כמו ורד מאשר ירוק ירקות. לפעמים זה גדל יחד שפת מדרכה או במיכלים לפרחים. העלים נראים נהדר בחברה עם ציפורני חתול או פטוניות.
העולם הפנימי של העלה הירוק
היתרונות והנזקים שלא יסולא בפז של חסה נקבעים על פי ההרכב הייחודי שלה:
- ויטמינים מקבוצה B, A, C, E, K, PP;
- חלבונים;
- פחמימות;
- שומנים;
- אֵפֶר;
- חומצות אמינו;
- יסודות קורט;
- סיבי עיכול.
למרות מכלול עשיר כל כך של אלמנטים, התרבות אינה עשירה בקלוריות. לכן, זהו מוצר הכרחי למי שעוקב אחר דיאטת מזון.
בימי קדם גידלו את הצמח לייצור שמן, ששימש לא רק בבישול, אלא גם בטקסים דתיים.
החסה המפורסמת: יתרונות ונזקים
מכיוון שהצמח מכיל ויטמינים רבים, הוא נכלל בתזונה:
- ילדים קטנים;
- מתבגרים;
- אנשים מבוגרים יותר;
- אלו שמנהלים אורח חיים פעיל;
- לחיזוק הגוף לאחר הניתוח.
הסלט עוזר לפצות על המחסור באלמנטים יקרי ערך שאבדו בחורף. מומלץ לצרוך אותו ככלי מחלחל לשיעול. זה עוזר לחיזוק המערכת החיסונית של הגוף.
חסה עלים שימושית במיוחד במהלך ההריון, מכיוון שהיא מכילה כמות גדולה של יוד וחומצה פולית. המחסור באלמנטים כאלה תורם לעלייה בלחץ הדם ולחולשה כרונית. זה יכול להשפיע על התפתחות מערכת העצבים של התינוק או על לידה מוקדמת. להגברת ההנקה תוכלו להכין תמיסה עם זרעי חסה כתושים. בנוסף, המשקה יעזור להרגיע את העצבים ולנקות את כלי הדם.
למרות זאת, סביר לשקול לא רק את היתרונות, אלא גם את נזקי החסה עבור קטגוריות מסוימות של אנשים. לדוגמא, אם אתם אוכלים באופן קבוע צמח, התיאבון ומערכת העיכול ישתפרו. עם זאת, עבור אנשים שמנים זה יכול לגרום לבעיות רבות. אחרי הכל, הם מנסים לצמצם את מנת הצהריים או הערב כדי לא לאכול יתר על המידה. ובתאבון טוב זה הרבה יותר קשה לעשות.
במאבק נגד משקל עודף, סביר להחליף מאכלים עתירי קלוריות בעלי ריפוי של חסה.
סלט אסור לאנשים הסובלים מ:
- אורוליתיאזיס;
- שִׁגָדוֹן;
- דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
- אנטרוקוליטיס.
מכיוון שחסה מכילה חומצה אוקסלית, היא אינה רצויה לבעלי בעיות בכליות.
היתרונות החשובים של סלט לגברים
מחקר מעמיק של מדענים הראה כי המרכיבים החשובים של החסה מעוררים סינתזת טסטוסטרון אצל גברים. אם הם צורכים זאת באופן קבוע, איכות הזרע וחשק המיני במהלך מערכות יחסים אינטימיות יעלו. נוכחותם של אבץ וויטמיני B בסלט משפרת את העוצמה והמצב הרגשי של גברים. הם ישנים טוב יותר, ולכן הם פחות לחוצים. בשל העובדה כי התרבות מגבירה את זרימת הדם, מופע התקף לב או שבץ מוחי.
היתרונות של עלי חסה לגברים העוסקים בספורט הם פשוט לא יסולא בפז. לירוקים יש השפעה מיטיבה על הגוף:
- מחדש מיד את האנרגיה המושקעת;
- מקל על עייפות לאחר אימון;
- עוזר להגדלת רקמת השריר.
חסה מעכבת את נשירת השיער, מה שמוביל להופעת התקרחות או טלאים קרחים.
כוח הריפוי של שמן זרעי חסה
מוצר פופולרי זה הוא מכבישה קרה ומשמש לטיפול:
- סוכרת;
- כיבי קיבה;
- התאוששות של תאי כבד;
- נדודי שינה;
- הפרעות רגשיות.
בנוסף, משתמשים בשמן זרעי חסה בקוסמטולוגיה בכדי לתת גמישות העור. לשם כך, המוצר שותה על קיבה ריקה, 2 כפיות ביום, או פשוט משפשף אותו בגוף. השמן מחליק קמטים, מזין את האפידרמיס ומחדש רקמת שריר. זה משמש לעתים קרובות לעיסוי עמוק.
כדי להרגיע את העצבים ולישון בשקט, רצוי לקחת כף שמן שעה לפני השינה.
מתכונים פופולריים של מרפאים עממיים
ההשפעות המיטיבות של חסה על הגוף מעודדות מרפאים מנוסים להכין תרופות שונות. בעזרת מיץ צמחים מטפלים בכאב שיניים חריף. ולאחר שדללו אותו בחומץ הם שותים אותו לטיפול בטחול. תמיסת שיעול מוכנה מ -20 גרם עלים כתושים, ממולאים במים רותחים (200 גרם) ומיישנים שעתיים. המשקה המסונן נצרך ב- 50 מ"ל 4 פעמים ביום.
משקה לנדודי שינה נעשה קל עוד יותר: 20 גרם עלי חסה קצוצים נשפכים עם מים רותחים (200 גרם). התעקש 30 דקות. שתו כ 100 מ"ל 30 דקות לפני השינה.
לעתים קרובות אצל נשים וגברים, שיער נושר. מבחינתם, מרפאים מציעים לסחוט את המיץ מהצומח ולשפשף אותו היטב בקרקפת. על ידי הוספת מעט דבש אליו, אתה מקבל "תרופה" לקשקשים. ועם תערובת של עלי חסה קצוצים מגורדים עם שמרים, מטפלים בשחין מוגלתית.
מסכות על בסיס עלי חסה הן תרופה נפלאה לטיפול בפנים. לקבלת שיקוי מרענן, קח:
- צלחות גיליון מגורר;
- שמנת חמוצה;
- שמן זית.
החומרים מעורבבים ומורחים על העור לאחר האמבטיה הבאה. מסכה אוניברסלית עשויה מעלים, מיץ לימון ושמן זית. לעור יבש, הוסף חלב חם להרכב.
הגרסה השומנית של האפידרמיס מתרעננת עם מסכה שהוכנה על ידי ערבוב:
- ביצה לבנה;
- סלט קצוץ (2 כפות ל);
- מיץ לימון (8 טיפות).
המוצר המיושם נשטף בתמיסת קמומיל. תערובת טוניק להחזרת העור המזדקן מיוצרת על ידי שילוב של:
- עלי חסה;
- בורדוק;
- צְנוֹן;
- מיץ לימון;
- שמן שקדים.
המוצר מוחל על הפנים ונשמר במשך 15 דקות. שוטפים עם מים קרים.
לאחר שבדקנו בפירוט את היתרונות והנזקים של עלי חסה, אולי מישהו רוצה לנסות את התרופה בעצמם. ניתן לכלול את המוצר הטעים בתזונה היומית. בנוסף, קל להכין ממנו מנות מקוריות וקוקטיילים. ותמיסות רפואיות עוזרות להיפטר ממחלות שונות. בואו נחזק את בריאותנו עם סלט מקורי.